[出发准备] 长途旅行装备建议

‘米和噜’的经验之谈，值得借鉴。希望对每个打算自助背包游的朋友有用。

1. 大背包：
喜歡移動時雙手是空著的，這是拖拉行李箱的旅行者較難做到的。選擇大型背包時，多口袋夾層可協助歸類攜帶物；去中山北路登山用品店（近忠孝東路口）選擇大型背包，盡量由店員協助找出最適合自己體型的背包和大小，勿過大因為反而會帶過量（人就是貪心拉），一般約４５至６０升大小。（這次米和嚕都背６５升，重量控制在10公斤表示就算得背背包走一段路也可忍受，這次米的包多虧姚忍痛出借，幸好我們高度差不多。）。

2. 隨身小包
建議多口袋可分類，兩側有水壺束帶較佳，因為平時也會背著走，所以儘量小容積，材質輕巧為優。

3. 電湯匙＆大鋼杯：
小小電湯匙煮水泡茶咖啡或泡麵都非常好用，特別是在物價高昂或高海拔氣溫低的地方，只不過也容易壞。

4. 萬用塞子：
五金行或許可以買到，這是我們後來一直想要但無法添購的東西，主要用途是利用旅館洗手台洗衣服，身上有蝨子衣物需浸泡殺蟲時感受特別強烈。

5. 帶小型好用的萬國插座
網路拍賣瑞士製的售價約600-800元；撘配7-11就有賣的便宜多孔插座一個，就可同時充電手機、筆記型電腦和相機。

6. 小型鎖匙或登山Ｄ型扣環數個
移動時將所有背包的拉鍊上鎖；大型背包套，適合飛機直掛行李、或移動時使用，可增加保護、防雨、並降低被有心人打開的機率。住旅館時背包上鎖或房門加鎖可用。

7. 頭燈或LED手電筒：
去環境較惡劣的地區、長途山區健行時都以頭燈較適宜；深深覺得頭燈和衛生紙一樣，都是二十世紀最棒的發明。

8. 迷你高倍望遠鏡：
觀察戶外動植物時最為好用，個人覺得比相機還重要。

9. 兩雙鞋替換：
一雙走路鞋、一雙運動涼鞋就足夠替換；非套房的青年旅館或是B&B、Guest house洗澡時光腳或穿涼鞋較方便。體積碩大又重的登山鞋除非有特定需求，否則不建議帶上路。

10. 內衣上衣2~3件、褲子2件、再加上薄外套一件，可應付15到40度的氣溫。
都以質輕易乾為選擇標準，如戶外用品店或運動品牌有賣的快乾T恤（這次出發前在小愛專櫃買了快乾上衣，這真是做代理商的最大福利阿），快乾內褲等。老外背包客特愛的登山兩截式長褲也可考慮。

11. 其他：Nalgene美國耐熱水壺（天冷地方可裝熱水放在棉被內保溫）、防曬用品、帽子、藥品、旅支（5000美金以上可和銀行議價）、台灣硬幣幾枚（會有人想看想要）、親朋好友聯絡簿、橡皮筋、塑膠衣架兩三個、鏈條保鮮袋等，瑞士刀則儘量避免，因為重且常用的僅是刀子功能，買個小型折疊刀即可；底片和電池在國外都相當貴，電池應該多準備一套，底片則省著用反正還有數位相機。

12. 我愛分類，所以各式小袋必備，有乾淨衣物包、文具雜物包、盥洗用品包、換洗衣物包、和未乾衣物包等組合，這次還增加了底片袋、食物包。建議盥洗包選擇防水的塑膠材質，因為難免都會有洗髮精沐浴乳流出的狀況，旅行時我個人特愛攜帶小罐爽身粉，無法洗澡時最好用。

13. 米個人特別推薦無印良品的幾個小物：長型護照夾（機票可放入不會折到，還可放入其他所有哩哩摳摳的證件，但被嚕嫌太重）、半透明大型白色文具包（內裝物不會折到也適合放各式電線）、記帳本、還有軟質大型孔狀衣物包。

14. 印度衛生紙很貴（一個捲筒衛生紙要四五十盧比），若還能帶，儘量從便宜地方買來備用（如中國）。同理可證，到下一個國家前先瞭解當地物價和最新匯率是一定要的，有些消耗品可在物價低的地方補齊，而瞭解匯率也方便決定要不要在機場兌換較大筆金額。

15. 女生提醒：或可帶一兩包免洗內褲，換洗不易或無法快乾時可備用，覺得特別適合健行、草原、叢林行程時使用。準備一包慣用的、吸收量大的超薄特長夜安型衛生棉（如我愛的Kotex White），坐長途巴士或上廁所不易時特好用。